問(wèn)題：提問(wèn)：肥羊羔

夏天泡溫泉對(duì)身體有好處嗎？

回答：回答：夏日星

　　夏天泡溫泉不僅排毒養(yǎng)生，美容養(yǎng)膚，也是解暑降溫好方法。在溫泉公園中綠蔭成趣，鳥語(yǔ)花香浸潤(rùn)在溫泉中豈不美哉。

　　人體浸泡在熱溫泉里，毛孔會(huì)很快張開，有利于熱量散發(fā)。通過(guò)反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊?，但體內(nèi)的熱無(wú)法完全排出，不能真正達(dá)到降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。

　　排除毒素

　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因?yàn)橄奶炫轀厝菀壮龊?，身體的毒素通過(guò)毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　　瘦身美容

　　夏季在泡溫泉的過(guò)程當(dāng)中，身體不斷的出汗會(huì)排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會(huì)隨著汗液排除體外，達(dá)到減肥的效果。

　　放松心情

　　在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)?。此時(shí)，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來(lái)夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說(shuō)的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。

　　輕松健身

　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時(shí)，等于長(zhǎng)跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

　　驅(qū)除疲憊

　　夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

　　小貼士：

　　夏天泡溫泉時(shí)間一定不要過(guò)長(zhǎng)。洗溫泉時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)泉水溫度而定。一般來(lái)講，最初的浸泡時(shí)間最好在3—10分鐘之間，等適應(yīng)了溫泉后，再慢慢延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。每次下水最好不超過(guò)30分鐘。

關(guān)鍵詞：東莞,夏天泡溫泉對(duì)身體有好處嗎？,旅游攻略,游記攻略,好玩嗎,在哪里,有什么好玩的,怎么去,怎么走,住宿,景點(diǎn)景區(qū)