??? 藏民族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族，同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。藏族舞蹈在漫長(zhǎng)民族歷史孕育下的若干節(jié)日中，幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂(lè)氣氛推向最高潮的先例。
??? 藏族民間自?shī)市晕璧缚煞譃椤爸C”和“卓”兩大類?！爸C”主要是流傳在藏族民間的集體歌舞形式，其中又分為四種：《果諧》、《果卓》（即《鍋莊》）、《堆諧》和《諧》。 后來(lái)增加了簡(jiǎn)單的上肢動(dòng)作、原地旋轉(zhuǎn)和隊(duì)形變換，成為一種男女交替、載歌載舞的勞動(dòng)歌舞形式。這種勞動(dòng)歌舞今天已被搬上舞臺(tái)，成為歷史上勞動(dòng)藝術(shù)的紀(jì)念。
藏族舞蹈的主要特點(diǎn)：
1、“跳神”活動(dòng)
??? 生活在四川省茂汶地區(qū)被稱作白馬藏的藏族支系民眾，每年在藏歷新年時(shí)要用兩三天時(shí)間，對(duì)最大的神靈——山神進(jìn)行祭祀。當(dāng)祭祀者在山上祭祀回來(lái)后，人們便頭戴各種神獸面具，在村中圍圈按一定程式跳舞，向神靈祈求豐收與福安。
??? 在西藏各大喇嘛寺院中，都保留有專門供跳《羌姆》時(shí)使用和供經(jīng)堂壁掛的各種神祇面具。在桑耶寺中，至今珍藏著創(chuàng)建西藏喇嘛教的印度高僧蓮花生的空體半身像，為在宗教節(jié)日舉行《羌姆》時(shí)，套于表演者身上作祭祀之用。全國(guó)各大喇嘛教寺院，每年都選出剛?cè)胨?、具有歌舞素質(zhì)的小喇嘛，由老喇嘛以《羌姆》舞譜為依據(jù)，口傳心授《羌姆》舞蹈的各種舞姿。小喇嘛經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的的學(xué)習(xí)，成年時(shí)即為優(yōu)秀的《羌姆》表演者。
2、內(nèi)容豐富、題材廣泛
??? 在白面藏戲的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的“藍(lán)面藏戲”，不但內(nèi)容豐富、題材廣泛，而且繼承和保留了在古格王朝時(shí)已有的《布馬》等民間舞蹈形式。使民間的廣場(chǎng)舞蹈進(jìn)入了程式化的藏族戲劇，同時(shí)還引用了藏民喜愛(ài)的民間音樂(lè)，使藏戲流傳于藏族民間長(zhǎng)盛不衰。
3、信仰特點(diǎn)
??? 為符合藏族“多神崇拜”的信仰特點(diǎn)，人們?cè)诩漓攵Y儀中，創(chuàng)編了使用各種神祇面具，并含有大量藏族土風(fēng)舞成分的程式舞蹈。這種祭祀舞蹈被后來(lái)盛行的藏傳佛教黃教教派所采用，稱其為《羌姆》，流行于西藏、內(nèi)蒙、甘肅、青海、四川等省區(qū)信仰黃教的廣大地區(qū)?！肚寄贰肺璧付嘤伞稊M獸舞》、《法器舞》混雜而成。在表演時(shí)，很少歌唱，氣氛莊嚴(yán)、肅穆。
??? 去藏區(qū)旅游除了了解藏族舞蹈，還應(yīng)該了解?藏族的傳統(tǒng)節(jié)日、藏族風(fēng)俗習(xí)慣和藏族拉伊增加旅途的趣味。更多少數(shù)民族的相關(guān)信息可以查看四川旅游網(wǎng)和電話聯(lián)系我們。
溫馨提示：少數(shù)民族的禮俗禁忌代表著民族宗教文化和文明習(xí)慣。旅游者到了民族地區(qū)，如果對(duì)民族禮俗禁忌略知一二，就可以避免麻煩，減少誤會(huì)，使你旅途更順利 。

關(guān)鍵詞：海南,藏族舞,藏族舞蹈