躺在巴厘島的沙灘上享受陽(yáng)光是件很愜意的事，但也要注意保護(hù)好自己的肌膚，提前做好防曬工作，避免被曬黑。那么，去巴厘島度假怎么防曬比較有效呢?的小編就來(lái)教教大家。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜

我們?nèi)粘Ｖ兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時(shí)，就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜，但并不是說(shuō)SPF值越高越好。SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來(lái)的負(fù)擔(dān)也就越大，但如果是長(zhǎng)時(shí)間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜

別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用，另外，還需每小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?下水后擦干身體再涂防曬霜

去海邊肯定就會(huì)去玩玩水，但上來(lái)后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因?yàn)榧∧w表面的水分也會(huì)吸收紫外線，如果不及時(shí)擦干，就會(huì)更容易被曬黑。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?曬后72小時(shí)修復(fù)

曬后72小時(shí)是黃金修復(fù)期，如果因?yàn)橥娴眠^(guò)于開(kāi)心而忘了防曬，那么在曬后72小時(shí)就一定要進(jìn)行修復(fù)。避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，肌膚經(jīng)過(guò)紫外線照射后變得脆弱，需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分，然后涂上保濕霜。

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